11月6日
職場でやっているホットヨガを体験してきました。
岩盤浴の中で行うので、
しっかり汗かいてスッキリでした。
体をゆっくり伸ばすヨガ、
これから定期的にやっていくかな♪
柔軟性と姿勢を良くすることは
サーフィンにもいきてくるしね。
そして翌日、11月7日(金)は夜から
イクスピアリ!!
家族で行ってきました。
クリスマスモード全開ですね!!
柄にもなくイルミネーションの
ブログなっちいましたが、
たまには良いですね♪
そろそろ台風ウネリは
落ち着いてきましたかね!?
これは金曜の夕方、千葉北某所。
だいぶまとまってきて、
良かったそうですよ!!