11月6日

職場でやっているホットヨガを体験してきました。

岩盤浴の中で行うので、

しっかり汗かいてスッキリでした。

体をゆっくり伸ばすヨガ、

これから定期的にやっていくかな♪

柔軟性と姿勢を良くすることは

サーフィンにもいきてくるしね。

 

そして翌日、11月7日(金)は夜から

イクスピアリ！！

家族で行ってきました。

クリスマスモード全開ですね！！

柄にもなくイルミネーションの

ブログなっちいましたが、

たまには良いですね♪

 

 

そろそろ台風ウネリは

落ち着いてきましたかね！？

これは金曜の夕方、千葉北某所。

だいぶまとまってきて、

良かったそうですよ！！