陸トレ 比較してみました。

2017年5月17日 水曜日

今日は海行かず、

良く寝て体力回復に努めました。

昨晩の夜勤も終わるのが遅かったので

木曜日のサーフに備えます❗

 

そしてこちらが

月曜日の陸トレのシークエンス!

 

思ったいたより上半身が高いですかね。

特にボトムでもうため込んで

レールを寝かせたい感じですね。

(撮影@長男)

 

この動画を見て

火曜日は…。

上半身を沈み込めるイメージでgo~✴

この姿勢↘

膝とお腹をくっけるイメージで

ボトムターン!!

この姿勢でボトムターンが決まったら

いいトップアクションに繋がりますね!

 

火曜日は五歳の長女による撮影でした。

幼稚園に迎えに行ったあと

公園に遊びに連れていって

軽く撮影してもらいました(笑)

 

海でもこのターン決めますよ🎵