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サーフィン@マガジン
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オフトレって何してます?
日時: 2007/01/15 10:46
名前: 黒船 

特にパドル筋を鍛えるいい方法ないですかね

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Re: オフトレって何してます? ( No.3 )
日時: 2007/01/24 01:02
名前: 9℃ 

水泳が一番だと思います。
何よりあのやわらかい筋肉と逆三角形の体つきに慣れるのが魅力的です。
できれば漫画のラフみたいな恋愛付のオフトレが望ましいと思われます。
Re: オフトレって何してます? ( No.2 )
日時: 2007/01/23 22:40
名前: サージ 

毎日腕立て100回!
Re: オフトレって何してます? ( No.1 )
日時: 2007/01/15 17:43
名前: Denis! 

毎晩チェリーコークを500mlづつ飲んでます

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