Re: 肩がガクガクして痛いんでス ( No.11 ) |
- 日時: 2007/06/28 08:15
- 名前: tajii1054
- 肩を痛めて早 3ケ月。かなり動くようにはなったのですが、
グリグリガクガクは変わらず、変な腕の上げ肩をすると筋肉にとがった痛さが 走りますよ!ぼちぼち波乗りはやっているのですが、まともなドロフィンが出来ないのが チット辛い。仲間もこのまま温存療法でいった方がいいよとの意見です。 このまま、我慢して頑張るぞ〜
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何か俺、おっさんになってきた ( No.10 ) |
- 日時: 2007/05/21 16:48
- 名前: Denis!
- 金曜日はカレントきつくてずーーーっとパドルしてたのよ。
そしたら腕とかまだ筋肉痛 もう3日も経つというのに・・ 年をとるとあとから痛くなるっていうけど本当だった
いやだ〜〜〜〜オッサンだなんて〜〜〜〜〜
30過ぎたら無茶は禁物(G)
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Re: 肩がガクガクして痛いんでス ( No.9 ) |
- 日時: 2007/05/21 16:01
- 名前: うるか
- >tajii1054さん
こんにちは。お知らせありがとうございます。 そうなんですよねー。脱臼した時点で左右のズレが生じているのに、 自己治療(?)で更に悪化している模様…。稼動範囲も異なってます。 なのですが、水中での脱臼はどうにもこうにも…; 地上ではちゃんとお医者さんにお願いしたいと思います。 筋力UPか、加齢によって間接が硬くなるのを待つか(ってソレはヤですね。。) 他、得策大歓迎です! どなたか整形外科医さんとか…いらっしゃいませんか?(^_^;)
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Re: 肩がガクガクして痛いんでス ( No.8 ) |
- 日時: 2007/05/17 08:34
- 名前: tajii1054
- >ウルカさんへ
こんにちわ、肩の具合は相変わらずで まだ 良くなりませんが 情報があったのでお知らせします。 ウルカさんは前に脱臼時 今では 自分でリセット出来ると書いて 有りましたが やめた方が良さそうですよ。健の損傷や骨位置のズレ 等 のちのち 大変なことになるそうです。
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Re: 肩がガクガクして痛いんでス ( No.7 ) |
- 日時: 2007/04/14 08:42
- 名前: tajii1054
- うるかsun、ご心配ありがとう御座います。
会社で自分の隣の先輩が、野球肩で手術の経験があり 先輩からのアドバイスも、手術はやめた方が良い、でした。 先輩は手術後、一年も肩が上がらなくなり、今も完治はしていないそうです。 先輩も言っていましたが、千代の冨士と同じように 筋トレをして、筋肉鎧で固めた方がいいよ、との事です。 長い気持ちでがんばります。 うるかsunも肩を気を付けてくださいね。
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