2023.8.4久しぶりにサイズアップ

2023-08-04 金曜日

久しく小波が続いてましたが、やっとサイズアップ。鹿島で腹胸、セットで肩。ベストなクオリティではないが、久しぶりのこのサイズ。ありがたい❗

朝から移動しつつ昼間で2ラウンドをこなし、クタクタ。最近はずっと波がなく、社員の入れ替わりもあって7月は海行く回数がかなり減ってました。確か5回、少ない…。実家にも帰省してた。

若干たるんでいたので、気合いの入れ直し。8月はコンスタントに海行く予定。

 

これは昨日かな。腰、たまのセットで腹。

次は日曜日。海行きまくろう😃